Empieza con una acusación amistosa: «Hi Stuart, I hear you’re on a fitness regime!». La respuesta llega sin frenos: «You can’t keep me out of the gym.» A partir de ahí, diez minutos y medio de conversación sobre gimnasio, comida, verduras cultivadas en un balcón y el sabor del aire de la ciudad. Es el episodio 2.11 de 10 Minutos de Vocabulario, y trae mucho más vocabulario del que cabe en la palabra «dieta».
Lo que vas a escuchar en este episodio
Tom y Stuart hablan de ponerse en forma. Stuart cuenta que va al gimnasio para get fit y lose weight, y Tom protesta con un «But you’re not fat!» al que Stuart responde «I’m not thin either!». De ahí pasan a la comida: menos fatty foods, más verdura fresca, y una pregunta directa de Tom cuando oye la palabra organic: «What, you don’t eat meat?!». La aclaración es rápida — «I’m not that radical.» — y llega con una explicación muy útil de lo que es una balanced diet: carne para protein, fruta y verdura para vitamins and minerals, pan, arroz y pasta para carbohydrates.
La segunda mitad se va al huerto. Uno de los hablantes explica que cultiva verduras en el balcón; Tom no se lo cree del todo y pregunta «Really, what in, buckets!?». La respuesta introduce una palabra que pocos manuales enseñan: «They’re called raised beds». Aparecen también un allotment familiar a las afueras del pueblo, la frase «From the plot to the pot!» y un recuerdo de verduras mucho más sabrosas que las del supermercado. Tom cierra con la cara menos amable de la ciudad: «When I ride my bike here I can taste the air sometimes, it’s really unpleasant». Y acaban quedando para el gimnasio a las seis.
Datos rápidos
| Episodio | 2.11 |
| Pack | 10 Minutos Series 2 |
| Nivel | 2 |
| Duración | 10 minutos 44 segundos |
| Hablantes en la conversación | Tom y Stuart |
| Temas | dieta, ejercicio, salud y fitness |
| Audio | descarga gratuita |
| Workbook | incluido en el pack Todo en Uno (39 €) |
Lo que vas a aprender
El episodio te da el vocabulario de salud y alimentación en su versión hablada, no en la de folleto médico. Verás que healthy y health no se usan igual (I need to improve my health, a healthy lifestyle) y que el adverbio healthily aparece de forma natural en I’m eating more healthily now. También practicarás una estructura muy rentable: «more … and less …» para comparar hábitos, tal como se usa con less fatty foods and more fresh vegetables.
Hay dos detalles que merecen tu atención. El primero es cómo se matiza un adjetivo incómodo: en inglés fat y thin son directos, y el intercambio «But you’re not fat!» / «I’m not thin either!» te enseña a rebajar el tono con either en lugar de negarlo todo. El segundo es to taste: en el mismo episodio significa «estar sabroso» y «notar un sabor», y aparece en un contexto inesperado, el del air pollution del tráfico.
Además te llevas dos palabras muy británicas y muy útiles si alguna vez hablas de cultivar algo: allotment (huerto urbano alquilado) y raised beds (mesas de cultivo). Y una expresión que suena a refrán: «From the plot to the pot!»
El workbook de este episodio
El workbook del 2.11 está incluido en el pack Todo en Uno, y es la parte que convierte la escucha en estudio. Contiene:
- Una lista de vocabulario de 32 entradas español–inglés, desde buena forma / fitness y dieta equilibrada / balanced diet hasta mesas de cultivo / raised beds, huerto / allotment y contaminación del aire / air pollution.
- La transcripción completa de la conversación entre Tom y Stuart, con llamadas numeradas.
- Una sección de Notes & Additional Vocabulary con las palabras extra que aparecen en el diálogo: regime, improve, as well as, nowadays, bucket, outskirts, plot to the pot y unpleasant, cada una con su equivalente en español.
- El ejercicio «¡Haz la prueba!»: la misma lista de 32 términos en español, con la columna de la derecha en blanco para que escribas la palabra en inglés de memoria.
La forma de usarlo: escucha primero sin leer nada, haz la prueba, y solo después abre la transcripción para comprobar en qué frase aparecía cada palabra. Así el vocabulario queda asociado a un contexto y no a una lista suelta.
Preguntas frecuentes
¿Qué nivel necesito para este episodio?
Es de nivel 2, del pack 10 Minutos Series 2. Si ya te manejas con el presente y con vocabulario básico de comida y rutinas, puedes seguirlo.
¿Cuánto dura?
10 minutos y 44 segundos, con la conversación y las partes docentes incluidas.
¿El audio es gratis?
Sí. El audio se descarga gratis; el workbook con la lista, la transcripción y el ejercicio va dentro del pack Todo en Uno por 39 €.
¿Necesito el workbook para entender el episodio?
No, pero cambia el resultado. Sin él escuchas; con él compruebas las 32 palabras y las notas de vocabulario extra como outskirts o nowadays.
¿Sirve para hablar de mis hábitos en una conversación real?
Sí: salen to get fit, to lose weight, balanced diet y lifestyle, que es exactamente lo que necesitas para contar qué comes y qué ejercicio haces.
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